2025/09/04

睡眠障害で病院に行くべき？診療科と治療の流れ

睡眠障害で病院を受診するべきか迷っていませんか？本記事では、受診の目安や診療科の選び方、治療方法、よくある質問を詳しく解説。安心して治療を始められるようにサポートします。

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睡眠障害で病院に行くべき？診療科と治療の流れ

「夜眠れない」「昼間に強い眠気がある」「いびきが大きい」など、睡眠に関する悩みは誰にでも起こりえます。しかし、症状が続くと日常生活や仕事に大きな支障をきたすため、病院での受診を検討すべきサインかもしれません。この記事では、睡眠障害病院をテーマに、受診の目安や診療科、治療の流れをわかりやすく解説します。

睡眠障害で病院に行くべきタイミング

「単なる寝不足」と「睡眠障害による症状」の違いを見極めることは重要です。次のようなサインがあれば病院受診をおすすめします。

2週間以上続く不眠や過度の眠気
集中力や記憶力の低下
強いいびきや呼吸の停止（睡眠時無呼吸症候群の可能性）
睡眠薬を使わないと眠れない状態が続く

睡眠障害は放置すると、高血圧や糖尿病など生活習慣病のリスクを高めることが知られています。また、仕事のパフォーマンス低下や交通事故の危険性も増すため、早めに医師の診断を受けることが大切です。

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睡眠障害を診てもらえる病院と診療科

睡眠障害は一つの診療科だけで完結するとは限らず、症状に応じて複数の科が関わります。

精神科・心療内科：不眠症やうつ、不安障害を伴う場合
耳鼻咽喉科：いびきや睡眠時無呼吸症候群
内科：生活習慣病と関連する眠気や疲労感
睡眠専門外来：大きな病院には「睡眠センター」が設置されている場合もあり、専門的検査が可能

最近では、AIを活用した睡眠検査機器やアプリも普及しつつあり、自宅で睡眠の質を簡単に測定できるようになっています。これにより、早期発見・早期治療の可能性が広がっているのも特徴です。

病院での検査と治療の流れ

実際に病院へ行くと、以下のような流れで診断と治療が行われます。

問診・睡眠日誌の記録
睡眠時間や生活習慣を記録して持参すると診断がスムーズ。
検査

PSG（終夜睡眠ポリグラフ検査）
血中酸素濃度測定
AIを活用した自動解析

治療

睡眠薬や抗不安薬の処方
CPAP（持続陽圧呼吸療法）
認知行動療法（薬を使わない不眠治療法）

薬だけに頼るのではなく、生活習慣の見直しやストレスケアが並行して行われるのが特徴です。最近では、AIによる個別最適化プログラムも導入され、より効率的な改善が期待できます。

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よくある質問（FAQ）

Q1. どの診療科を最初に受診すればいい？
A. 迷った場合は内科や心療内科を受診するとスムーズに紹介が受けられます。

Q2. 検査にはどのくらい費用がかかる？
A. PSG検査は保険適用で1～2万円程度。AI簡易検査は数千円から受けられることもあります。

Q3. 睡眠薬は一生飲み続ける必要がある？
A. 多くの場合は一時的な使用で、認知行動療法や生活改善と併用することで減薬可能です。

まとめ

睡眠障害は「ただの寝不足」と思って放置すると、心身の健康に深刻な影響を与える可能性があります。睡眠障害病院というキーワードで検索しているあなたは、すでに不安を抱えている状態でしょう。まずは無理せず、信頼できる医師や専門外来に相談することから始めてください。AIや最新の検査機器を活用することで、早期に改善の道を開くこともできます。

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