言語化が苦手な人の特徴と今日からできる克服法【保存版】
言語化が苦手な人の特徴・心理・原因をわかりやすく解説し、具体的な克服方法までまとめた決定版ガイド。言葉が出てこない、説明が苦手という悩みを根本から解消します。
スポンサードサーチ
言語化が苦手な人の特徴と克服法【完全ガイド】
「思っていることをうまく言葉にできない…」
「説明が下手で、誤解されてしまう…」
そんな“言語化の壁”に悩んでいませんか？
実は、言語化が苦手な人には“共通した特徴”があります。そして、その特徴を理解すれば言語化は誰でも改善できます。この記事では、「言語化が苦手な人 特徴」 を中心に、原因・心理・トレーニング方法まで体系的にまとめました。
🔗 まずはおすすめの1冊（思考を言語化する力が劇的に伸びる本）
500文字の導入（ここまで）
ここから、読んだ瞬間にストンと腑に落ちる“アハ体験”をお届けします。
スポンサードサーチ
🔥【アハ体験】言語化が苦手な人は「情報の並べ替え」に詰まっている
実は、言語化が苦手な人の多くは「考えがない」のではありません。
頭の中では大量の情報がグチャッと並んでいて、それを順序付けて取り出すのが苦手なだけ。
これは、料理で例えると「食材はあるのに、レシピがない状態」と同じ。
だからこそ、ポイントは“食材（情報）”を増やすことよりも、レシピ（構造化） を覚えることなのです。
この瞬間、多くの人が「なるほど！ 言語化って才能じゃなかったんだ」と腑に落ちます。
ここから、特徴と改善策を体系的に解説します。
言語化が苦手な人の特徴
1. 頭の中で情報が渋滞している
考えはあるのに、整理して順番に出すのが苦手なタイプ。
「どこから話せばいいかわからない…」と感じやすい。
2. 完璧主義で最初の一言に迷う
「間違ったことを言いたくない」「うまく言わなきゃ」
という意識が強すぎて、言葉が出なくなるパターン。
3. 抽象度が高いまま考えてしまう
頭の中が“概念レベル”のままで、具体例に落ちてこない人。
聞き手に伝わらず、説明が回りくどくなりがち。
4. インプット量はあるのに、アウトプットの習慣が少ない
読書・動画から学ぶ量は多いが、言葉に出す練習をしていないケース。
言語化は“筋トレ”と同じで、使わないと成長しません。
5. 思考より「感覚」で判断している
直感で生きているタイプに多い特徴。
説明を求められると“感覚を言葉にする翻訳作業”が必要で、そこで詰まる。
スポンサードサーチ
言語化が苦手を克服する方法
1. 結論 → 理由 → 具体例 の黄金テンプレを使う
言語化の最強フレームはこれです。
結論（何が言いたい？） 理由（なぜそう思う？） 具体例（何があった？）
この順番で話すだけで、一気に「説明がうまい人」になります。
2. 3行日記でアウトプットの習慣をつくる
「今日の出来事
その時の感情
気づき」
これを毎日書くだけで、言語化の筋肉が鍛えられます。
3. 感情のラベルを増やす
言語化が苦手な人は“感情語彙”が少ないことが多いです。
例：嬉しい／悲しい／楽しい → 安堵・高揚・気疲れ・寂寥 など。
語彙が増えるだけで、説明力は跳ね上がります。
4. 書いてから話す「下書き習慣」を持つ
いきなり口で話すと崩れがち。
まずテキストで構造を作るだけで、驚くほど伝わります。
言語化力が劇的に上がるおすすめ本
📘 『言語化力』前田裕二
📘 『言ってはいけない 残酷すぎる真実』
📘 『アウトプット大全』樺沢紫苑
スポンサードサーチ
まとめ：言語化は才能ではなく「技術」である
言語化が苦手な人の特徴は、
- 情報の整理
- 感情の翻訳
- 話の順序づけ
など、“構造化”に課題があるだけです。
逆にいうと、正しい手順を知れば誰でも上達できます。
今日から言葉にできる人になる
言語化は人生のすべてに効きます。
人間関係、仕事、プレゼン、文章力…すべてが変わります。
この本で人生が変わった人が多いです。 今すぐ読む価値があります。
