2025/10/17

“国産プロテイン比較表｜エクスプロージョン vs ザバス vs マイプロテイン徹底解説”

“国産プロテインを徹底比較！エクスプロージョン・ザバス・マイプロテインの成分・コスパ・味・溶けやすさを比較表でわかりやすく紹介。初心者にもおすすめの1本をプロが解説。”

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国産プロテイン比較表｜エクスプロージョン vs ザバス vs マイプロテイン徹底解説

プロテイン選びで「どれが一番いいの？」と迷っていませんか？
この記事では、国産プロテインの代表格「エクスプロージョン」「ザバス」「マイプロテイン」を、価格・成分・味・溶けやすさなどの観点から徹底比較します。
筋トレ初心者から健康志向の方まで、自分に最適なプロテインが選べるように、わかりやすく解説します。

エクスプロージョン・ザバス・マイプロテインの基本情報比較表

ブランド名	原産国	タンパク質含有率	主成分	フレーバー数	1kgあたり価格目安	特徴
エクスプロージョン	日本	約75〜80％	ホエイ（WPC）	約30種	約2,500円	コスパ最強・国産製造
ザバス	日本	約70〜75％	ホエイ・ソイ	約10種	約3,800円	コンビニ入手可・品質安定
マイプロテイン	イギリス（国内倉庫配送）	約80〜85％	ホエイ（WPI/WPC）	60種以上	約2,000円〜	味の種類が圧倒的に多い

💡ポイント：
コスパ重視なら「エクスプロージョン」、品質重視なら「ザバス」、フレーバー重視なら「マイプロテイン」が強いです。

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エクスプロージョンの特徴とおすすめポイント

「国産最強コスパ」の名を持つエクスプロージョン。1kgあたり2,500円台という低価格ながら、しっかりと国産製造にこだわっています。
人工甘味料不使用タイプやミルクチョコ味など、自然な甘さと溶けやすさが人気。

価格の安さ：業務用サイズでさらに割安。
品質管理：国内工場での生産。
味のバリエーション：チョコ・ミルクティー・抹茶など30種類以上。

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ザバスの特徴と信頼性

「日本で最も認知度が高い」プロテインブランドといえばザバス。
ドラッグストアやコンビニで簡単に購入でき、安心の明治ブランドです。
ホエイ・ソイ両方のタイプがあり、目的別に選びやすいのが特徴。

初心者にも安心の味設計（甘すぎない）
品質・溶けやすさが安定
国内トップクラスの信頼性

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マイプロテインの特徴とコスパ

「海外発の激安ブランド」として知られるマイプロテイン。
国内倉庫からの配送も可能で、Amazonでも簡単に購入できます。
味の種類が60種類以上あり、自分好みの味が必ず見つかるのが魅力。

価格破壊レベルのコスパ
フレーバーの多様性（ストロベリー、抹茶、ソルティキャラメルなど）
定期セール時の値下げが大きい

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よくある質問（FAQ）

Q1. 国産プロテインと海外プロテイン、どちらが安全？

A. 国産は品質管理が厳格で、体質に合いやすい傾向があります。
海外製でも正規輸入ルートなら安全性は高いですが、個人輸入品には注意が必要です。

Q2. 筋トレ初心者にはどれがおすすめ？

A. 初心者は「エクスプロージョン」がおすすめ。コスパが良く続けやすいです。
味にこだわるなら「マイプロテイン」、手軽さ重視なら「ザバス」も◎。

Q3. ダイエット中でも飲んでいい？

A. もちろんOKです。
プロテインは脂質が少なく、代謝を支えるタンパク源としてダイエットにも有効です。

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まとめ：目的別おすすめプロテイン

目的	おすすめブランド	理由
コスパ最優先	エクスプロージョン	国産・低価格・高品質の三拍子
味を楽しみたい	マイプロテイン	フレーバーの多さと飲みやすさ
手軽に買いたい	ザバス	コンビニでも買える安心感

👉 迷ったら「エクスプロージョン」から始めよう！
国産で高品質・低価格のバランスが取れており、長期的に続けやすい点で最も評価が高いです。