2026/02/08

【結論】モバイルバッテリー大容量は20000mAh以上が最強

「モバイルバッテリー大容量」と検索しているあなたは、外出先でスマホの電池が切れる不安を抱えていませんか？旅行・出張・災害対策など、今や大容量モデルは必需品。しかし、容量・重さ・急速充電・安全性など選ぶ基準を間違えると“重いだけの失敗買い”になります。

本記事では後悔しない選び方を具体的に解説します。

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モバイルバッテリー大容量は何mAhから？結論と目安

「大容量」とは一般的に20000mAh以上を指します。
スマートフォンのバッテリー容量は約3000〜5000mAhが主流。単純計算で、20000mAhあれば約3〜5回フル充電が可能です（変換ロスを考慮すると実際は70〜80％程度）。

私自身、10000mAhモデルを使っていましたが、1泊2日の出張でスマホ・イヤホン・タブレットを充電したところ2日目の午後に残量ゼロ。結果、空港で慌てて高額購入する羽目になりました。

一方、20000mAhに変えてからは

それでも余裕があります。

実は「容量＝安心」ではありません。
重要なのは“出力（W数）”と“急速充電規格”です。

20000mAhでも出力が低いと、ノートPCは充電できません。
つまり「大容量」だけで選ぶのは半分正解、半分不正解なのです。

大容量モデルを選ぶならPD（Power Delivery）対応は必須です。
特にノートPCやタブレットを充電するなら30W以上を目安にしましょう。

経済産業省の資料でも、モバイルバッテリーの安全性やPSEマーク確認が重要とされています（経済産業省「電気用品安全法」より）。

安価なノーブランド品はPSE未取得の場合もあり、発熱・膨張事故の報告もあります。容量だけでなく、安全認証も必ず確認しましょう。

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30000mAhは魅力的ですが、重さは約500g以上になる製品も多く、ペットボトル1本分に匹敵します。

「防災用」「キャンプ用」なら最適ですが、通勤バッグに毎日入れるなら負担になります。

目安は以下です：

さらに、航空機内持ち込みは100Wh以下が一般的制限。
20000mAh（約74Wh）は問題ありませんが、超大容量モデルは確認が必要です。

多くの比較記事は容量だけで終わりますが、実際の不満は“重い”“遅い”“安全性不安”に集中しています。ここを理解するだけで失敗確率は激減します。

はい。20000mAh以上はフル充電に5〜8時間かかることがあります。急速充電対応アダプターを使いましょう。

100Wh以下が目安。20000mAhは概ねOKですが、航空会社の規定を確認してください。

リチウムイオン電池は約500回充放電で容量が低下するとされています。2〜3年が目安です。

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「モバイルバッテリー大容量」は20000mAh以上が基本。
しかし本当に重要なのは、

容量だけで選ばないことが最大のポイントです。

出張・旅行・災害対策まで考えるなら、20000mAhクラスのPD対応モデルが最もコスパに優れています。

あなたの用途に合った1台を選び、電池残量の不安から解放されましょう。